Nort ACtu semaine 31 du 29/07 au 04/08

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Limite d'âge des arbitres

Applicable aux 1er juillet 2013 : Il n'y a pas d'âge limite pour les arbitres. Leur aptitude est déterminée par des critères objectifs que sont les examens et tests médicaux et les tests physiques. Les arbitres déclarés aptes sur le plan médical devront justifier ensuite de leur aptitude physique et technique à arbitrer en réussissant les tests mis en place par les commissions compétentes en fonction de la catégorie d'arbitres concernée.
Ya Ca, 02.08.13, 23:39
 

Préparation individuelle

Pour une bonne saison, soignez votre préparation individuelle...
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Infos U15
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Ya Ca, 31.07.13, 09:23
 

Les clés d'un bonne préparation physique

La première concerne le travail individuel durant la trêve estivale. “Si un joueur se prend en charge avant la reprise, il gagnera du temps pour sa remise à niveau et digérera mieux les charges de travail”. En général, une bonne préparation s’étend sur six semaines, avec une première partie d’endurance fondamentale à base de footings, durant quinze jours, puis de “fractionné”. “On peut alors démarrer le travail de puissance tout en continuant le foncier. Avec des efforts à haute puis très haute intensité sur des périodes de plus en plus courtes. L’objectif : amener progressivement les joueurs au rythme d’un match, par le biais de jeux réduits, par exemple (3 contre 3, 4 contre 4, etc.). Il faut aussi attirer l’attention sur l’importance de retrouver une bonne hygiène de vie ainsi qu’une hydratation régulière et des périodes de récupération suffisantes.” Faute d’une préparation adaptée, les risques sont multiples. À commencer par l’incapacité à tenir durant 90 minutes. Plus grave, la quasi-certitude de contracter une blessure à un moment ou à un autre. “Statistiquement, le nombre de traumatismes est plus important en début de saison. L’organisme s’accommode très mal d’une variation brutale des charges de travail, d’où la nécessité de reprendre l’activité progressivement. La fatigue engendre des entorses, des problèmes tendineux ou musculaires, des pubalgies, etc.”

Franck Le Gall


Ya Ca, 31.07.13, 10:01
 

Calendrier DRH Nort A


Date PouleEquipesRésultat


22/09/2013  A Nort Sur Erdre Ac 1 - La Chaize Le Vic Fec 1-


06/10/2013  A St-Philbert Gd Lieu 1 - Nort Sur Erdre Ac 1-


20/10/2013  A Nort Sur Erdre Ac 1 - Beaufort En Vallee U 1-


03/11/2013  A Angers Intrepide 2 - Nort Sur Erdre Ac 1-


10/11/2013  A Nort Sur Erdre Ac 1 - Mouilleron Le Captif 1-


17/11/2013  A Les Herbiers Ardelay 1 - Nort Sur Erdre Ac 1-


24/11/2013  A Nort Sur Erdre Ac 1 - Pouance Usa 1-


01/12/2013  A Nort Sur Erdre Ac 1 - La Chapelle Bm Usld 1-


15/12/2013  A Soudan Us 1 - Nort Sur Erdre Ac 1-


26/01/2014  A Nort Sur Erdre Ac 1 - Segre Es 2-


02/02/2014  A Les Herbiers Vf 3 - Nort Sur Erdre Ac 1-


09/02/2014  A Nort Sur Erdre Ac 1 - St-Philbert Gd Lieu 1-


23/02/2014  A Beaufort En Vallee U 1 - Nort Sur Erdre Ac 1-


09/03/2014  A Nort Sur Erdre Ac 1 - Angers Intrepide 2-


16/03/2014  A Mouilleron Le Captif 1 - Nort Sur Erdre Ac 1-


30/03/2014  A Nort Sur Erdre Ac 1 - Les Herbiers Ardelay 1-


06/04/2014  A Pouance Usa 1 - Nort Sur Erdre Ac 1-


13/04/2014  A La Chapelle Bm Usld 1 - Nort Sur Erdre Ac 1-


27/04/2014  A Nort Sur Erdre Ac 1 - Soudan Us 1-


04/05/2014  A Segre Es 2 - Nort Sur Erdre Ac 1-


11/05/2014  A Nort Sur Erdre Ac 1 - Les Herbiers Vf 3-


25/05/2014  A La Chaize Le Vic Fec 1 - Nort Sur Erdre Ac 1-


Ya Ca, 31.07.13, 09:32
 

Calendrier DRH groupe A

Matchs allersR - VEquipesR - VMatchs retours
Journée 1


-


Journée 22
22/09/2013
-
Mouilleron Le Captif 1 - Les Herbiers Ardelay 1
-
25/05/2014
22/09/2013
-
Angers Intrepide 2 - Beaufort En Vallee U 1
-
25/05/2014
22/09/2013
-
Pouance Usa 1 - St-Philbert Gd Lieu 1
-
25/05/2014
22/09/2013
-
Nort Sur Erdre Ac 1 - La Chaize Le Vic Fec 1
-
25/05/2014
22/09/2013
-
Soudan Us 1 - Les Herbiers Vf 3
-
25/05/2014
22/09/2013
-
La Chapelle Bm Usld 1 - Segre Es 2
-
25/05/2014
Journée 2


-


Journée 12
06/10/2013
-
Mouilleron Le Captif 1 - Soudan Us 1
-
09/02/2014
06/10/2013
-
Les Herbiers Vf 3 - Segre Es 2
-
09/02/2014
06/10/2013
-
La Chaize Le Vic Fec 1 - La Chapelle Bm Usld 1
-
09/02/2014
06/10/2013
-
St-Philbert Gd Lieu 1 - Nort Sur Erdre Ac 1
-
09/02/2014
06/10/2013
-
Beaufort En Vallee U 1 - Pouance Usa 1
-
09/02/2014
06/10/2013
-
Les Herbiers Ardelay 1 - Angers Intrepide 2
-
09/02/2014
Journée 3


-


Journée 13
20/10/2013
-
Segre Es 2 - La Chaize Le Vic Fec 1
-
23/02/2014
20/10/2013
-
Angers Intrepide 2 - Mouilleron Le Captif 1
-
23/02/2014
20/10/2013
-
Pouance Usa 1 - Les Herbiers Ardelay 1
-
23/02/2014
20/10/2013
-
Nort Sur Erdre Ac 1 - Beaufort En Vallee U 1
-
23/02/2014
20/10/2013
-
Soudan Us 1 - St-Philbert Gd Lieu 1
-
23/02/2014
20/10/2013
-
La Chapelle Bm Usld 1 - Les Herbiers Vf 3
-
23/02/2014
Journée 4


-


Journée 14
03/11/2013
-
Mouilleron Le Captif 1 - Pouance Usa 1
-
09/03/2014
03/11/2013
-
Angers Intrepide 2 - Nort Sur Erdre Ac 1
-
09/03/2014
03/11/2013
-
La Chaize Le Vic Fec 1 - Les Herbiers Vf 3
-
09/03/2014
03/11/2013
-
St-Philbert Gd Lieu 1 - Segre Es 2
-
09/03/2014
03/11/2013
-
Beaufort En Vallee U 1 - La Chapelle Bm Usld 1
-
09/03/2014
03/11/2013
-
Les Herbiers Ardelay 1 - Soudan Us 1
-
09/03/2014
Journée 5


-


Journée 15
10/11/2013
-
Segre Es 2 - Beaufort En Vallee U 1
-
16/03/2014

10/11/2013
-
Les Herbiers Vf 3 - St-Philbert Gd Lieu 1
-
16/03/2014
10/11/2013
-
Pouance Usa 1 - Angers Intrepide 2
-
16/03/2014
10/11/2013
-
Nort Sur Erdre Ac 1 - Mouilleron Le Captif 1
-
16/03/2014
10/11/2013
-
Soudan Us 1 - La Chaize Le Vic Fec 1
-
16/03/2014
10/11/2013
-
La Chapelle Bm Usld 1 - Les Herbiers Ardelay 1
-
16/03/2014
Journée 6


-


Journée 16
17/11/2013
-
Mouilleron Le Captif 1 - Segre Es 2
-
30/03/2014
17/11/2013
-
Angers Intrepide 2 - Les Herbiers Vf 3
-
30/03/2014
17/11/2013
-
Pouance Usa 1 - La Chapelle Bm Usld 1
-
30/03/2014
17/11/2013
-
St-Philbert Gd Lieu 1 - La Chaize Le Vic Fec 1
-
30/03/2014
17/11/2013
-
Beaufort En Vallee U 1 - Soudan Us 1
-
30/03/2014
17/11/2013
-
Les Herbiers Ardelay 1 - Nort Sur Erdre Ac 1
-
30/03/2014
Journée 7


-


Journée 17
24/11/2013
-
Segre Es 2 - Les Herbiers Ardelay 1
-
06/04/2014
24/11/2013
-
Les Herbiers Vf 3 - Mouilleron Le Captif 1
-
06/04/2014
24/11/2013
-
La Chaize Le Vic Fec 1 - Beaufort En Vallee U 1
-
06/04/2014
24/11/2013
-
Nort Sur Erdre Ac 1 - Pouance Usa 1
-
06/04/2014
24/11/2013
-
Soudan Us 1 - Angers Intrepide 2
-
06/04/2014
24/11/2013
-
La Chapelle Bm Usld 1 - St-Philbert Gd Lieu 1
-
06/04/2014
Journée 8


-


Journée 18
01/12/2013
-
Mouilleron Le Captif 1 - La Chaize Le Vic Fec 1
-
13/04/2014
01/12/2013
-
Angers Intrepide 2 - Segre Es 2
-
13/04/2014
01/12/2013
-
Pouance Usa 1 - Soudan Us 1
-
13/04/2014
01/12/2013
-
Nort Sur Erdre Ac 1 - La Chapelle Bm Usld 1
-
13/04/2014
01/12/2013
-
Beaufort En Vallee U 1 - St-Philbert Gd Lieu 1
-
13/04/2014
01/12/2013
-
Les Herbiers Ardelay 1 - Les Herbiers Vf 3
-
13/04/2014
Journée 9


-


Journée 19
15/12/2013
-
Segre Es 2 - Pouance Usa 1
-
27/04/2014
15/12/2013
-
Les Herbiers Vf 3 - Beaufort En Vallee U 1
-
27/04/2014
15/12/2013
-
La Chaize Le Vic Fec 1 - Les Herbiers Ardelay 1
-
27/04/2014

15/12/2013
-
St-Philbert Gd Lieu 1 - Mouilleron Le Captif 1
-
27/04/2014
15/12/2013
-
Soudan Us 1 - Nort Sur Erdre Ac 1
-
27/04/2014
15/12/2013
-
La Chapelle Bm Usld 1 - Angers Intrepide 2
-
27/04/2014
Journée 10


-


Journée 20
26/01/2014
-
Mouilleron Le Captif 1 - Beaufort En Vallee U 1
-
04/05/2014
26/01/2014
-
Angers Intrepide 2 - La Chaize Le Vic Fec 1
-
04/05/2014
26/01/2014
-
Pouance Usa 1 - Les Herbiers Vf 3
-
04/05/2014
26/01/2014
-
Nort Sur Erdre Ac 1 - Segre Es 2
-
04/05/2014
26/01/2014
-
Soudan Us 1 - La Chapelle Bm Usld 1
-
04/05/2014
26/01/2014
-
Les Herbiers Ardelay 1 - St-Philbert Gd Lieu 1
-
04/05/2014
Journée 11


-


Journée 21
02/02/2014
-
Segre Es 2 - Soudan Us 1
-
11/05/2014
02/02/2014
-
Les Herbiers Vf 3 - Nort Sur Erdre Ac 1
-
11/05/2014
02/02/2014
-
La Chaize Le Vic Fec 1 - Pouance Usa 1
-
11/05/2014
02/02/2014
-
St-Philbert Gd Lieu 1 - Angers Intrepide 2
-
11/05/2014
02/02/2014
-
Beaufort En Vallee U 1 - Les Herbiers Ardelay 1
-
11/05/2014
02/02/2014
-
La Chapelle Bm Usld 1 - Mouilleron Le Captif 1
-
11/05/2014




Ya Ca, 27.07.13, 09:58
 

Info transfert

Ya Ca, 29.06.13, 15:15
 

Matchs de Préparation

Ya Ca, 20.06.13, 15:28
 

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Nort/Erdre

MerJeu
Ensoleillé / Nuit clairePetites averses
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Semaine
 
 
Ya Ca, 04.06.13, 20:27
 
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